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Mantra - gratitudine
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2 Nuovi libri dedicati allo yoga con video lezioni
Le mie lezioni settimanali :
YOGA
📍 l'ACADEMIA
VIA MARIO PRATESI ( ZONA COVERCIANO)
🕐LUNEDI E MERCOLEDI ORE 18.00
📍CENTRO OLISTICO NATUROPATICO NELUMBO
VIA RONDINELLA 17/A COVERCIANO
🕐MARTEDI E GIOVEDI ORE 19.00
PILATES
📍CENTRO OLISTICO NATUROPATICO NELUMBO
VIA RONDINELLA 17/A COVERCIANO
🕐MARTEDI E GIOVEDI ORE 18.00
GoodMorning
Yoga-pilates posturale per adulti
📍l'ACADEMIA
VIA MARIO PRATESI ( ZONA COVERCIANO)
🕐MARTEDI E GIOVEDI ORE 10.00
Corsi PILATES e Yoga
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ORARI LEZIONI DI GRUPPO
Martedi e giovedì Yoga alle 19.00
Martedi e giovedì pilates alle 18.00
Firenze presso Nelumbo via della Rondinella 17/a
prenota la lezione di prova 327 4006088
Hai mai provato il rilassamento profondo la sera ? Immagina di rilassarti , andando ad allungare i muscoli e le articolazioni fino alla fascia al termine della giornata . In un luogo ricco di vibrazioni , lasciati coccolare dai suoni e dai profumo degli incensi .
( POCHI POSTI DISPONIBILI )
Corsi yoga Firenze
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Ma cosa fa il trainer olistico ?
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Analizza le tue richieste e cerca una via giusta per te , fra corpo e mente e corpo pranico energetico .
Analizza le tue richieste e cerca una via giusta per te , fra corpo e mente e corpo pranico energetico .
Potrebbe essere che soffri di mal di schiena , potresti avet bisogno di rilassare corpo e mente e le 2 cose potrebbero essere collegate !
Potrebbe essere che soffri di mal di schiena , potresti avet bisogno di rilassare corpo e mente e le 2 cose potrebbero essere collegate !
Potresti aver un metabolismo lento nonostante tu stia andando in palestra oppure frequenti dei corsi ma senza i risultati sperati .
Potresti aver un metabolismo lento nonostante tu stia andando in palestra oppure frequenti dei corsi ma senza i risultati sperati .
Potresti sentirti sempre stanco e pensare che l'attività fisica non fa per te , niente di più sbagliato ! Siamo fatti di energia che non ha nulla a che fare con il corpo fisico stanco e attraverso il lavoro sul corpo e soprattutto sul respiro si 'recupera energia e voglia di fare !
Potresti sentirti sempre stanco e pensare che l'attività fisica non fa per te , niente di più sbagliato ! Siamo fatti di energia che non ha nulla a che fare con il corpo fisico stanco e attraverso il lavoro sul corpo e soprattutto sul respiro si 'recupera energia e voglia di fare !
Potresti avere una giornata lavorativa intensa e stressante e aver bisogno di imparare a respirare e regalarti del tempo potrebbe essere la svolta.
Potresti avere una giornata lavorativa intensa e stressante e aver bisogno di imparare a respirare e regalarti del tempo potrebbe essere la svolta.
Attraverso determinate pratiche il corpo rilascia le tensioni , la mente si rigenera , il corpo pranico ci regala nuove idee e andrà sempre meglio .
Attraverso determinate pratiche il corpo rilascia le tensioni , la mente si rigenera , il corpo pranico ci regala nuove idee e andrà sempre meglio .
In questo modo puoi migliorare la sfera privata e lavorativa e donare armonia e leggerezza al corpo fisico.
In questo modo puoi migliorare la sfera privata e lavorativa e donare armonia e leggerezza al corpo fisico.
Attraverso i colloqui possiamo trovare la tua strada , il cambiamento nasce da te e affidarti a mani serie
Attraverso i colloqui possiamo trovare la tua strada , il cambiamento nasce da te e affidarti a mani serie
Se accetto di lavorare per te tu dovrai fare la tua parte !.
Se accetto di lavorare per te tu dovrai fare la tua parte !.
I percorsi che offro sono legati alla filosofia yoga e agli 8 passi di Patanjali , al ritrovare te al centro e non essere te il centro di tutti , sono legate alla Ayurveda (medicina indiana ) al tornare a vivere in armonia con la natura e i flussi della natura .
I percorsi che offro sono legati alla filosofia yoga e agli 8 passi di Patanjali , al ritrovare te al centro e non essere te il centro di tutti , sono legate alla Ayurveda (medicina indiana ) al tornare a vivere in armonia con la natura e i flussi della natura .
A trovare la stabilità nella tempesta . Certamente anche perché andrai a migliorare il metabolismo e definire i muscoli , sempre a seconda delle tue richieste e d esigenze
A trovare la stabilità nella tempesta . Certamente anche perché andrai a migliorare il metabolismo e definire i muscoli , sempre a seconda delle tue richieste e d esigenze
Attraverso pratiche di yoga , respirazione yogica , mantra , yoga del suono , rilassamento profondo e anche attraverso pratiche di rinforzo muscolare e riequilibrio posturale . si può perdere peso con questo percorso ? certamente perché migliorerai il metabolismo, questo insieme al movimento e agli esercizi ti aiuterà anche a perdere peso.
Attraverso pratiche di yoga , respirazione yogica , mantra , yoga del suono , rilassamento profondo e anche attraverso pratiche di rinforzo muscolare e riequilibrio posturale . si può perdere peso con questo percorso ? certamente perché migliorerai il metabolismo, questo insieme al movimento e agli esercizi ti aiuterà anche a perdere peso.
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6-7 settembre 2025
EVENTI OLISTICI IN TOSCANA
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Gli eventi yoga a cui partecipo, collaboro e organizzo
lezioni yoga a firenze , pilates a firenze , insegnante yoga , personal trainer , rilassamento , festival dello yoga , oli day giornata olistica , organizzatore eventi yoga
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