Potresti aver un metabolismo lento nonostante tu stia andando in palestra oppure frequenti dei corsi ma senza i risultati sperati .

Potresti sentirti sempre stanco e pensare che l'attività fisica non fa per te , niente di più sbagliato ! Siamo fatti di energia che non ha nulla a che fare con il corpo fisico stanco e attraverso il lavoro sul corpo e soprattutto sul respiro si 'recupera energia e voglia di fare !

Potresti avere una giornata lavorativa intensa e stressante e aver bisogno di imparare a respirare e regalarti del tempo potrebbe essere la svolta.

Attraverso determinate pratiche il corpo rilascia le tensioni , la mente si rigenera , il corpo pranico ci regala nuove idee e andrà sempre meglio .

In questo modo puoi migliorare la sfera privata e lavorativa e donare armonia e leggerezza al corpo fisico.

Attraverso i colloqui possiamo trovare la tua strada , il cambiamento nasce da te e affidarti a mani serie

Se accetto di lavorare per te tu dovrai fare la tua parte !.

I percorsi che offro sono legati alla filosofia yoga e agli 8 passi di Patanjali , al ritrovare te al centro e non essere te il centro di tutti , sono legate alla Ayurveda (medicina indiana ) al tornare a vivere in armonia con la natura e i flussi della natura .

A trovare la stabilità nella tempesta . Certamente anche perché andrai a migliorare il metabolismo e definire i muscoli , sempre a seconda delle tue richieste e d esigenze

Attraverso pratiche di yoga , respirazione yogica , mantra , yoga del suono , rilassamento profondo e anche attraverso pratiche di rinforzo muscolare e riequilibrio posturale . si può perdere peso con questo percorso ? certamente perché migliorerai il metabolismo, questo insieme al movimento e agli esercizi ti aiuterà anche a perdere peso.

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